2017. 05. 30  
新緑の季節~宇宙に向かってどこまでも伸びる勢いの若芽たち

 先月、Professional Dancer目前にある若きドイツバレエスクール在籍生徒に 師が『足を置いているだけ』『踊りが小さい』と注意されていた。
よくよく考えると、この2点の問題の派生部は同じである。
5月の目標は~この問いかけ~にしよう!

1)身体の中に筋の起点=大腰筋の起点を認識し固定できるようになった。
2)それならば次のステップで、そこを固定して身体各部の動きの方向の先に起点を仮想して出来たlineの延長は、宇宙まで届く。
3)その仮想するlong &long lineを自在に維持するには、芯になる起点の固定力は相当に付けなけれなならない。
4)引力の中で立つ身体の構造では、元になる起点から地球に食い込むエネルギー、即ち足・脚で押し込む力の強さ=宇宙への伸びエネルギーになる。
・・・踊りの大きさは、(基本が完全に身についた上で)、基本から解放されて感性の赴くままに踊ることなのだろう・・・解放~其れは兎も角、先ずは基本の【EARTHと宇宙•space・が繋がるline】を作れることを目標に頑張ろう。

◆四月最後のlessonの注意
①腰椎を垂直に立て(お尻を引き傾ける癖)にすることで腸腰筋が最大に伸ばされ=有効に働く。
②胸上部を張り、肩甲骨直下の筋肉を締めて背中を固定することで腹筋も締める。pianoを脇の力と足の踏ん張りで持ち上げる要領。
この2点をGW中にmasterする。

~~~結局、5月は一度もlessonに出ず、毎日果樹園の仕事で終わってしまった。
が、今年は家で過ごす時間が多いほうが良い。(レディーにも夫にも)そう思うので・・・自宅で、筋トレやストレッチに励む。

2017. 05. 29  
5月29日桃の袋かけが完了した~♪
ホッとする。

4時半起床、早朝から働くのは苦にならない…むしろ気分爽快なのだが、年を経るごとに~仕舞う時間が早くなる(笑)
今年は4時前にいつも仕事を終えて、入浴をのんびり・・・

今日もそんな時間に終えて・・・ゆっくり    です!
2017. 05. 26  
桃の袋かけに追われる日々~ほっと☂、
 中断していたブログを仕上げよう・・・

 ・・・新しい手作りのこと、
田舎の暮らしは~冬にすることが極めて少ない(寒くて出来ぬ。)
交通の便も悪く、近隣にわくわくするような場所もない・・・劇場はないコンサートホールもない、小洒落た喫茶店もなく、あるのは本屋さんくらいなものである。

春から夏~夏から秋は、この上なくワクワクと楽しい暮らしなのだが…老人用:冬のお楽しみor退屈しのぎを探しておこうと~~~編み物教室に通うことにした(笑)

◆初回は手慣らしにと~ティッシュ箱のカバーをカギ棒で編む課題。
・・・かぎ針編みは本を買った(素敵な作品が載っている)
◆二作目は編み棒でニットの帽子を編む。
・・・棒あみ、動画がある!分かりやすい。
毛糸メーカーの企画、 多岐にわたっての動画あります~♡
   あみこもびより
DSC03941.jpg

本を観ながら~編み物教室の先生にお聞きしながら~どうにか編み終わって

編みながら。。。さて、仕上げはどうなるだろうか~・心配したが、
DSC03944.jpg
DSC03947.jpg嬉しい作品の完成!
始めて編んだ棒編み(^ω^)・・・同じ編み方でセーターも、チョッキもよさそうです。


・・・はやくも!極太毛糸のセーター編んでほしい~!と
プレゼントは気長に待っていてください!

ミシン仕事は冬は寒くてできない田舎暮らし~冬にゆっくり編むために、今年は教室に通って初心者コースからです(笑)。初心者の棒あみ

:::そして3作目は~素敵なレース編みのケープ(友人への贈り物)にします。 
夏の間に仕上げたいですね~💛


≪市民講座≫老いの学びにいろいろある
年に一講座の予定で、まずは編み物~次はペン&毛筆習字


2017. 05. 18  
2015年の桃の袋かけ記録・・・・一昨年の記録記事
昨年の記録はノートにしっかりある。

DSC01073 (2)

◎今年は昨年の反省から摘蕾作業をした(御坂白鳳と白鳳)
 夏っ子、ヒカワなどは実付きが良くない種なので・・毎年蕾は温存。
しかし、摘蕾が甘い(手を付けなかった)白鳳の一部は~摘果で苦労する。

寒くとも3月に頑張って、蕾である程度は落としておかねば、、、今年も繰り返し反省~怠けていました。
GW前の27日から摘果作業を始めたものの、GWでは孫家族と数日過ごし~遅れた作業はバレエを休んでもなかなか進まず、、、18日やっとすべてを終わる~夫もプラムの摘果を終えて~ほっとする。

しかし・・・その間の雑草の伸び方がすごく、合間に重労働の草抜きに励みすっかり私の背中のぜい肉を落とすことができた!

明日19日☀の予報です
★朝にカメ虫駆除(スタークル添加)して農薬散布を終わらせ
午後から袋かけを開始…今月中に終わらせて6月は孫娘と箱根へ行こうと思って(#^.^#) ピカソ&シャガール展を観たいので~がんばろう(^ω^)・・・自分を励ます。

◆袋を外す作業を省くために、半透明のアポロ袋に移行しようと今年は試験的に、白鳳・夏っ子の一部に使用。
農業後継者のいないご時世
  高齢化とともに近隣の農家さんの廃業が増えるばかり。

私もできる限り楽しい農業をしたいので~♪、試行錯誤しながら、軽作業化の方向で農業を長く続けたいわねエ。
(人が生きる為の糧を生み出すって、すごく尊いと思う老人)



2017. 05. 13  
まとまって雨が降るのは本当に久しぶり~☂今日の恵みの雨☂
大きな山火事も各地で発生して…果樹園も乾燥が続いていましたから、この雨にbabyたちも喜んで碧く輝きます。
DSC02980.jpg

連日、早朝の草取りに始まり~桃の摘果(私) 夫はプラムの摘果で夕方までの労働でしたから、とても良い土曜の☂の休日です。
連休前から始めた桃の摘果作業は今週が仕上げの段階になり・・・農薬散布をした後から、いよいよ袋かけに突入します。
DSC02906 (2)


新緑が日に日に色濃くなり・・・
カッコーの鳴き声が朝の空気の中に響く・・・
いやでも健康で幸せになってしまいます。
遠い空にいる人等も、遠い国に住む息子も、離れた街に住む家族もあの娘も~きっと幸せな季節の中にいるんだろうなぁ~♪
みんなの声がすぐ近くから聞こえるように・・・?
     (^^♪緑がささやいている(^^♪
プロフィール

レディー

Author:レディー
メタボだったパパは、山梨の自然の中で土に触れ果樹に触れ健康をとりもどし、 夫の健康を気づかうママは・・・ヘルシークッキングの野菜も作りながら食の安全・健康農業を紹介しています。

果樹園にそよぐ風に癒されながら『緑の農地を少しづつ一人一人が守る、緑の日本』を夢見ています。

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